Wer selber was fürs eigene Leben und auch fürs eigene Wohlgefühl tun möchte, der darf auf keinen Fall rückwärtsgewandt sein. Dies heißt gestalte aktive deine Zukunft und halte dich nicht zu sehr mit die Vergangenheit auf. Vergangenes können wir nicht mehr beeinflussen aber an die Zukunft können wir arbeiten. Viele die mit Ihr Leben nicht zufrieden sind, schauen oftmals neidisch auf die bei denen beinahe alles gelingt. Oft wird nach den Geheimnis dahinter geschaut, aber dann wird oft nur folgendes analysiert – die haben anscheinend bei allen was die angehen Glück, während Ihr immer nur vom Pech verfolgt wird. Dies kann in vereinzelte Fällen auch die Wahrheit entsprechen, aber oftmals steckt ein viel einfachere Faktor dahinter der jeden zu sein eigene machen kann – die Fokussierung und aktive Gestaltung der eigene Zukunft. Was in eure Vergangenheit war könnt Ihr nicht mehr verändern. Aber an die eigene Zukunft kann jeder was tun.
Zumindest sind die Chancen deutlich besser an die Zukunft zu bauen
Da hört sich alles viel zu schwammig an. Nun dann will ich mal anhand von ein fiktiven Beispiel es erklären.
Eure Zukunftsziel – Gesund bleiben auch im hohen Alter
Wer auch noch mit 80 weitgehend gesund und aktiv sein will, der muss den Grundstein hierfür schon heute legen. Sagen wir mal Ihr seit jetzt 40. Um auch in Alter gesund zu sein, müsst ihr jetzt und in die Zukunft aktiv werden. Wer also obwohl die Hose verdammt kneift und die Waage ein 3 stellige Zahl ausgibt, immer noch jede Menge (fetthaltige oder Süßes) Essen in sich hinein stopft, dazu sich kaum bewegt, vielleicht noch als Kettenraucher sein Unwesen treibt und oft doch zu tief ins Glas schaut der darf sich nicht wundern wenn sich dies mal rächt.
Ich will ja auch die ganzen Genüsse gar nicht einmal verbieten. Sicherlich könnt Ihr auch mal nach Herzenslust zu Süßen greifen, eine ausgiebige Tour zu nächsten Hamburger Laden machen und auch mal gelegentlich einen über den Durst trinken.
Die Frage ist eher, wie oft ihr so was macht. Wer sich also 4 mal pro Woche nur von Fastfood ernährt der tut sein Körper sicherlich nichts gutes. Rauchen ist zwar für viele ein Genuss und beinahe jeder Raucher kennt irgendein Kettenraucher der auch noch weit über 90 würde. Das aber regelmäßig 1 Schachtel am Tag eure Lebenserwartung um nachweislich 7 Jahre verkürzt ist auch Fakt. Wer weiß, der viele zitierte 93 jährige Kettenraucher wäre ohne „Kippen“ wahrscheinlich 100 geworden.
Anhand von diesen Beispiel könnt Ihr erkennen das Ihr viel mehr Einflussmöglichkeiten habt wie gedacht.
Ihr wollt nach der Schule ein gute Job haben? Nun wer gerade einmal die Hauptschule schafft und dazu noch als beste Note eine 4 hat, der wird diesen Ziel kaum erreichen.
Ihr möchtet ein wirklich tolle Familie haben wo jeder für den andere da ist? Wer aber hierfür keine Zeit aufwendet sondern vielleicht jeden Abend nach der Arbeit irgendwas anders außerhalb der eigene Familie macht, darf sich nicht wundern wenn irgendwann die Quittung dafür erscheint.
Neben die Binsenweisheit selber an die eigene Zukunft zu arbeiten, gehört auch ein wenig positive denken dazu, Also nicht nur immer an negatives denken, sondern auch an die schöne Seiten im Leben. Diese gibt es und gar nicht einmal so selten 🙂