Schlagwort-Archive: Gesundheit

Der Mai ist nun da – Zeit zum Aufbruch?

Publiziert am 1. Mai 2016 von Peter

Mit den Mai beginnt nun endgültig die wärmere Jahreszeit. Die Natur erwacht und auch wir Menschen haben wieder Lust draußen zu sein. Dies ist eine gute Gelegenheit damit zu beginnen wieder was für die eigene Gesundheit zu tun. Wir alle … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesund bleiben | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für Der Mai ist nun da – Zeit zum Aufbruch?

Herbst Depressionen

Publiziert am 27. September 2015 von Peter

Mit den beginnende Oktober sind wir nun endgültig in den Herbst gekommen. Zwar wird es sicherlich auch noch Tage geben, die so schön warm sind und wir uns fast wie im Sommer fühlen, aber der ist leider bis zum nächsten … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Wohlfühlgefühl | Verschlagwortet mit , , , , , | Kommentare deaktiviert für Herbst Depressionen

Der Frühling naht – es wird Zeit aktiv zu werden

Publiziert am 3. März 2015 von Peter

Mit den neuen Monat März geht nun auch der Winter langsam vorüber. Gut es wird noch eine Weile dauern bis die Temperaturen dauerhaft im zweistelligen Bereich sind und bleiben, aber auch diese kommt bald. Mit den nun wärmeren Wetter steigt … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesund bleiben | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für Der Frühling naht – es wird Zeit aktiv zu werden

Wie die kalte Jahreszeit unser Leben beeinflusst

Publiziert am 28. Oktober 2014 von Peter

Mit den nun herrschende Winterzeit, naht nun auch die kalte, eher trübe Jahreszeit auf uns zu. Die Tage sind kürzer und auch die Temperaturen bleiben meist im niedrigen Bereich stehen. Wir halten uns auch vermehrt jetzt in warme Innenräume auf … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesund bleiben | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für Wie die kalte Jahreszeit unser Leben beeinflusst

Die Plus Generation wird immer aktiver

Publiziert am 1. September 2014 von Peter

Unsere Gesellschaft wird immer älter. Inzwischen sind schon 40% der Bevölkerung 50 Jahre oder älter. Diese Zahl wird in die kommenden Jahre noch deutlich zunehmen. Zwar haben Leute in etwas fortgeschrittenen Alter durchaus mit die ein oder andere gesundheitliche Einschränkung … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesund bleiben | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für Die Plus Generation wird immer aktiver

Gesünder Leben – von nichts kommt nichts

Publiziert am 24. August 2014 von Peter

Wir alle wollen auch im Alter Gesund, Vital und Leistungsfähig sein/bleiben. Um diesen Ziel zu erreichen, bedarf es doch etwas mehr als nur die Hoffnung darauf. Manches im Bereich der körperliche Leistungsfähigkeit bzw. Verfassung liegt nicht in unsere Macht. Es … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesund bleiben | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für Gesünder Leben – von nichts kommt nichts

Selber Verantwortung fürs eigene Leben übernehmen

Publiziert am 13. August 2014 von Peter

Viele Leben mit folgende Gedanken – der Staat soll mit Gesetze. Vorschriften und Regelungen alles so ausstatten dass, jeden ein möglichst gute Leben ermöglicht wird. Gegen diese Denkweise ist nicht zu sagen, zum teil muss der Staat auch hier eingreifen … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Leben | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für Selber Verantwortung fürs eigene Leben übernehmen

Gute soziale Kontakte sind wichtig für die Gesundheit

Publiziert am 21. Juli 2014 von Peter

Ein gesundes und möglichst lange Leben wünschen wir uns alle. Viele tun eine Menge dafür – bewusste Ernährung, regelmäßige Bewegung und Vermeidung von Stress sind gute Wege um diesen Ziel zu erreichen. Ein andere oft vernachlässigte Faktor, der aber für … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Wohlfühlgefühl | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für Gute soziale Kontakte sind wichtig für die Gesundheit

Gesund zu leben kann auch Freude machen

Publiziert am 18. Juni 2014 von Peter

Viele kennen folgende Situation. Unsere Lebensgewohnheiten sind in Bezug auf eine Gesundheits bewusste Lebensweise nicht wirklich passend. Die Gründe dafür sind oft Zeitmangel mit Folgen wie z.B schnelles Fertig Essen, was meist auch wenig gesund ist. Auch der Bewegungsmangel im … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesund bleiben | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für Gesund zu leben kann auch Freude machen

Immer erreichbar sein – der sichere Weg ins Burnout

Publiziert am 2. Juni 2014 von Peter

Heute in Zeiten von Mobiltelefone (Smartphones), Tablets und Internet sind wir immer und überall erreichbar. Dies hat auch viele Vorteile aber auch ein entscheidende Nachteil – so richtig von allen abschalten können wir kaum noch. Gut in die Freizeit haben … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesund bleiben | Verschlagwortet mit , , , | Kommentare deaktiviert für Immer erreichbar sein – der sichere Weg ins Burnout