Archiv der Kategorie: Wohlfühlgefühl

Warum dein Handy dein Leben nicht bestimmen darf

Wir (fast) alle haben inzwischen ein Handy (Smartphone). Diese nehme wir beinahe überall mit und ohne fühle wir uns irgendwie „nackt“. Auch ich nehme mein Smartphone überall hin mit und kann es auch nicht immer lassen damit zu „spielen“. Dies … Weiterlesen

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Gute soziale Kontakte sind wichtig für die Gesundheit

Ein gesundes und möglichst lange Leben wünschen wir uns alle. Viele tun eine Menge dafür – bewusste Ernährung, regelmäßige Bewegung und Vermeidung von Stress sind gute Wege um diesen Ziel zu erreichen. Ein andere oft vernachlässigte Faktor, der aber für … Weiterlesen

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Sein eigene Leben „bewusst“ erleben

Unser alle Leben wird immer rasante. Es scheint so als würde unser „Alltags Tempo“ beinahe alle 5 Jahren sich um mindestens 1/4 beschleunigen. Ich kann als etwas reiferen Semester (Jahrgang 1964) zumindest behaupten dass, es früher doch ein wenig gemächlicher … Weiterlesen

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Endlich Licht am ende vom Tunnel – der Frühling kommt

Mit den heutigen 1 März beginnt der Metrologischen Frühling. Zwar steht im Kalender der 21 März, aber hierbei handelt es sich nur um eine Tatsache das, wir hier Tag und Nacht gleiche haben. Ein wirklichen Hinweis ab wann es endlich … Weiterlesen

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Entschleunigung

Unser Alltag wird immer hektischer, so das wir beinahe zu jeder Tageszeit mit über 100% Leistung erbringen müssen. Dies gilt nicht nur im Berufsleben sondern auch für viele im Privatleben. Oft ist diese private Stress selbst gemacht. Zwar denken viele … Weiterlesen

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Einfach gesund sein

Wir alle wünschen uns eines – nämlich Gesundheit! Diese Wunsch ist  verständlich weil es nun ohne eine ausreichende Gesundheit, kaum Freude macht die andere Annehmlichkeiten im Leben zu genießen. Wie gesund jeder einzelne ist und auch im Laufe von sein … Weiterlesen

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Weihnachten zwischen Wunsch und Wirklichkeit

Weihnachten rückt nun immer näher und somit steht einer der schönsten Feste im Jahr schon bald bevor. An Weihnachten haben die meist recht hohe Vorstellungen wie diese Fest ablaufen soll. So soll zumindest nach Wunsch der meisten, dies gemeinsam mit … Weiterlesen

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Geld alleine macht nicht glücklich…

… aber es beruhigt schon ungemein :). Wie bei alle andere Sprichwörter steckt hier ein teil Wahrheit, aber auch nicht den alleinigen Schlüssel zum glücklich sein! Gewiss ohne Geld (oder nur mit sehr wenig Geld) lässt es sich nicht oder … Weiterlesen

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Stress vermeiden – einfach gemacht

Unser Leben wird immer schneller, anspruchsvoller und auch für jeden einzelne anstrengende. Diesen „Trott“ kann man sich nicht ganz entziehen weil es Bereiche gibt (z.B im Job) wo es nur sehr begrenzte Möglichkeiten gibt diesen „Lebens Stress“ zu minimieren. Trotzdem … Weiterlesen

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Starte dein Erfolgsweg

Viele sind mit Ihre derzeitige Lebenssituation nicht wirklich zufrieden. Entweder harkt es im Privatleben, im beruflichen oder gar in beide Bereiche. Viele hadern dann mit diese Schicksal und nehmen die mehr oder weniger als „vom Gott gegeben“ hin. Sicherlich gibt … Weiterlesen

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